Corso Nordic
Walking Villa Ada
Impara la tecnica corretta e trasforma
la tua salute in una
sola mattinata.
Nordic Walking
Migliora il benessere
Riduce lo stress, migliora la postura e potenzia cuore e respirazione.
Allenati all'aria aperta
Respira aria pulita e allenati nel verde di uno dei parchi più belli di Roma.
Attività per principianti
Corso base pensato per chi inizia, con tecnica semplice e progressiva.
Più energia e socialità
Cammini in gruppo, fai nuove amicizie e ritrovi la motivazione ogni settimana.
Per persone che vogliono stare meglio.
- Sei sedentario e vuoi iniziare un'attività dolce ma efficace
- Vuoi rimetterti in forma in modo graduale e sicuro
- Desideri più energia, benessere e vitalità
- Vuoi passare del tempo all'aria aperta e socializzare
- Cerchi un'attività adatta anche se hai piccoli acciacchi
Il Nordic Walking è l'attività ideale per migliorare la salute fisica e mentale, senza stress e a contatto con la natura.
Vuoi rimetterti in forma?
Sei sedentario e vuoi ricominciare
Il sedentarismo può portare a dolori articolari, mal di schiena, stress e poca energia. Trovare la motivazione non è facile.
Il nostro corso è la soluzione
Ti guidiamo passo dopo passo con la tecnica corretta, in un ambiente accogliente e motivante, per farti stare meglio da subito.
Perché scegliere questo corso
Istruttore esperto
Impari con un coach certificato con oltre 20 anni di esperienza e migliaia di persone formate.
Tecnica corretta
Apprendi la tecnica base in modo sicuro per massimizzare i benefici e prevenire infortuni.
Esperienza di gruppo
Cammini in compagnia in uno dei parchi più belli di Roma, tra natura e socialità.
Fabio Moretti
Fondatore ella Scuola Italiana Nordic Walking.
In oltre 20 anni ha formato migliaia di istruttori in Italia ed Europa, diventando il riferimento assoluto della disciplina nel nostro paese.
“ Il mio obiettivo è trasmettere la tecnica corretta del Nordic Walking in modo semplice, efficace e alla portata di tutti. Camminare bene vuol dire vivere meglio." ”
Dettagli del corso
Ore 9.30 - 12.30
Ingresso da Via di Ponte Salario
(Laghetto)
Spiegazioni e esercizi per la tecnica camminata
Forniti gli appositi bastoncini da nordic walking
La tessera annuale ridotta è obbligatoria
(a soli 10€
invece di 20€ fino al 31/12/2026)
Cosa dicono i partecipanti
"Mi sono rimessa in forma senza fatica e ho ritrovato energia e buonumore. Il gruppo è fantastico!"
"Finalmente uno sport alla mia portata che mi ha aiutato con la schiena e la postura. Una scoperta!"
"Non pensavo mi piacesse così tanto camminare! Istruttore preparato e ambiente meraviglioso."
Domande frequenti
No, il corso è pensato proprio per chi inizia. Partiamo dalle basi e impari la tecnica passo dopo passo.
Sì, per tutta la durata del corso ti forniremo noi i bastoncini tecnici necessari gratuitamente.
Se le condizioni sono avverse e non consentono il regolare svolgimento, il corso verrà riprogrammato informando tutti gli iscritti.
Sì, il Nordic Walking scarica il peso dalle articolazioni e aiuta ad assumere una migliore postura. Comunque, segnalaci eventuali problemi prima del corso.
Puoi compilare il modulo qui sotto per confermare la tua prenotazione. Ti risponderemo successivamente con tutte le indicazioni precise per partecipare
Pronto a iniziare
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Iscriviti ora e scopri quanto può farti bene camminare con la tecnica giusta, in compagnia e all'aria aperta.
- Posti limitati per garantire attenzione e qualità
- Lezione pratica, tecnica e tanta motivazione
- Un investimento sulla tua salute e felicità