APPUNTAMENTI INFRASETTIMANALI
DI NORDIC WALKING E CAMMINATA SPORTIVA
ESTATE 2023
ecco il nostro programma di uscite di allenamento infrasettimanali di camminata sportiva e nordic walking.
Da questa settimana diverse attività nei nostri parchi romani sono sospese per la pausa estiva e riprenderanno a settembre.
Pertanto verifica nel programma quali sono gli appuntamenti attivi e consulta eventualmente gli avvisi del tuo istruttore di riferimento nei vari gruppi Whatsapp.
RINNOVO TESSERAMENTI 2023
Con il nuovo anno si rende necessario il rinnovo del tesseramento annuale per poter continuare a partecipare a tutte le attività della nostra associazione.
Per poter fare ciò vi invitiamo a compilare il modulo di rinnovo cliccando nel pulsante qui sotto (in modo da avere i vs dati aggiornati per richiedere le coperture assicurative previste) e consegnare la ricevuta che riceverete via email al vs istruttore che provvederà a rilasciarvi la nuova tesserina 2023.
Ricordiamo anche che sarà necessario consegnare (o allegarlo al modulo di rinnovo) il nuovo certificato medico per attività sportiva non agonistica in caso sia in scadenza
PROSSIMI APPUNTAMENTI
Ecco i prossimi appuntamenti da non perdere
- 21 Luglio
Nordicando per Roma
Istruttore: Cristina (programma) - 2023
Settimana di Nordic Walking a Gran Canaria (Fabio)
EVENTI ESTERNI A CUI PARTECIPEREMO
Ecco i prossimi appuntamenti da non perdere
- 31 Dicembre
Roma WerunRome10km (5 km oppure 10 km) (info evento) - 6 gennaio
Parco degli Acquedotti Corri per la Befana (km 10,10) (info evento)
DOMENICA 11 DICEMBRE
PROGRAMMA INFRASETTIMANALE
ATTENZIONE: Di settimana in settimana la programmazione potrebbe cambiare pertanto controlla sempre attentamente giorni e orari in cui le attività vengono proposte nei vari parchi.
Le attività sono riservate esclusivamente a tutti i camminatori che sono iscritti al Walking Center Italia e che hanno già seguito un corso di nordic walkng e/o camminata sportiva
VILLA PAMPHILI
Ritrovo: villa Pamphili di fronte al bar Vivibistrot
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/villapamhili)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttori: Enrico (340.7211596) – Francesco (347.2697633) – Francesca P. (328.3548106)
VILLA ADA
Ritrovo: di fronte al laghetto entrando da via di Ponte Salario
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/villaada)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 8.10 (inizio ore 8.15) (NORDIC FITNESS WALKING)
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttore: Fabio (393.1731839)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 8.10 (inizio ore 8.15) (NORDIC FITNESS WALKING)
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttore: Fabio (393.1731839)
PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Ritrovo: ingresso al parco di via Lemonia 220
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/acquedotti)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Cristina (338.7611137)
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttore: Arnaldo (377.3050699)
CICLABILE DELLA BALDUINA
Ritrovo: Parcheggio Uscita Metro Balduina
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDI’ (TRAINING SPORTIVO)
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttori: Agnese (339.4333567)
VILLA BORGHESE
Ritrovo: lunedì ingresso alla villa per il Giardino Zoologico
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/giardino-zoologico)
martedì e mercoledì presso Parco dei Daini, ingresso da via Pietro Raimondi angolo via Pinciana
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/villaborghese)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
PARCO DELLA CAFFARELLA
Ritrovo: ingresso presso il parcheggio di largo Pietro Tacchi Venturi (angolo Via Latina)
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/caffarella)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 9.50 (inizio ore 10)
Istruttore: Francesca (328.3548106) M.Teresa (340.6316536)
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttore: Arnaldo (377.3050699)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 16.50 (inizio ore 17.00)
Istruttore: Cristina (338.7611137)i
ZONA OSTIA
Ritrovo Ostia NW alla Palestrina, incrocio tra Via del Circuito, Viale Mediterraneo e Via della Villa di Plinio
Ritrovo Ostia CS: Parcheggio di Via Carbonelli
Durata: 1h 15min.
Quota di partecipazione: 5 euro
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttrice: Paola (335.5481957) – Francesca (392.9146595)
VENERDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttrice: Paola (335.5481957) – Francesca (392.9146595)
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 8.50 (inizio ore 9.00)
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 8.50 (inizio ore 9.00) (Nordic in Spiaggia – Stab. Venezia)
Istruttrici: Paola (335.5481957) e/o Francesca (392.9146595)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttrici: Paola (335.5481957) e/o Francesca (392.9146595)
PARCO DI TOR TRE TESTE
Ritrovo: via Francesco Tovaglieri 223
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/tor-tre-teste)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Cristina (338.7611137)
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttori: Cristina (338.7611137)
PARCO TALENTI
Ritrovo: Ingresso davanti al parcheggio di Via Arrigo Cajumi
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
VILLA DE SANCTIS
Ritrovo: ingresso parcheggio Via dei Gordiani incrocio Via Checco Durante
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Federica (347.7835353) – Angelo (346.2460267)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttori: Federica (347.7835353) – Angelo (346.2460267)
VILLA LAZZARONI
Ritrovo: ingresso da via Tommaso Fortifiocca n. 27
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 eur
MARTEDÌ
Appuntamento: ore 17.35 (inizio ore 17.45)
Istruttori: Maria (347.7241585)
LAGHETTO DELL'EUR
Ritrovo: Parco degli Eucalipti, Via dell’Artigianato, parcheggio CT EUR
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttore:Paola (335.5481957)
TORRINO - PARCO DEI FUMETTI
Ritrovo: Largo Sorelle Giussani)
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/torrino)
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 8.50 (inizio ore 9.00)
Istruttore: Paola (335.5481957)
GIOVEDÌ
Appuntamento: ore 9.20 (inizio ore 9.30)
Istruttore:Paola (335.5481957)
PARCO SCHUSTER
Ritrovo: davanti entrata Bambin Gesù Viale di San Paolo 15
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 18.20 (inizio ore 18.30)
Istruttore: Michele (392.6340983)
PARCO PONTE DI NONA
Ritrovo: entrata via Raoul Chiodelli appuntamento davanti al parco giochi
Durata: 1h 15min. – Quota di partecipazione: 5 euro
LUNEDÌ
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttore: Teresa (340.6316536)
MERCOLEDÌ
Appuntamento: ore 17.50 (inizio ore 18.00)
Istruttore: Teresa (340.6316536)
SABATO
Appuntamento: ore 8.50 (inizio ore 9.00)
Istruttore: Teresa (340.6316536)
Una precisazione per tutte le attività
Tutte le uscite organizzate dal Walking Center Italia staff sono aperte ai soci dell’Associazione in regola con l’iscrizione annuale (per ragioni assicurative) e che abbiano seguito un corso base (di Nordic Walking o di Camminata Sportiva a seconda delle attività).
Come “camminatori” del Walking Center potrete partecipare a qualunque uscita o attività in programma in qualsiasi luogo
indipendentemente da dove avete fatto il corso.
Ci tenevamo a fare questa precisazione in quanto ci sono arrivate richieste di persone che pensavano si potesse partecipare alle sole uscite dove si svolge l’attività abitualmente. Anzi ci farebbe piacere se qualche volte riusciate a partecipare anche in altre zone e/o con altri istruttori anche per variare l’attività, conoscere altre persone e scoprire altre realtà della nostra splendida città.
PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING E CAMMINATA SPORTIVA
Volevamo segnalarvi anche che, se qualcuno di voi volesse seguire un corso di camminata sportiva o nordic walking (non avendo ancora fatto uno dei due) oppure ha qualche amico che vuole iniziare l’attività per il 2020, abbiamo inserito sul nostro sito i corsi base in programma nei vari parchi di Roma.
Potete consultarli qui: