CORSO NORDIC WALKING A VILLA ADA

Villa Ada Nordic Walking

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h. 

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare. Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking.

 

ORARIO CORSO: 9.30-13 circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25€
RITROVO: Parco di Villa Ada – Via di Ponte Salario 30-64

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti 5,00€ per la tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (valevole per tutto il 2019) per un totale di 25,00€ + 5,00€ = 30,00€

ISCRIVITI AL PROSSIMO CORSO DI VILLA ADA

CORSO A NUMERO CHIUSO. AFFRETTATI PER PRENOTARE IL TUO POSTO

Marzo 2024
Corso Nordic Walking Villa Ada

Corso base Nordic Walking Villa Ada – Domenica 3 Marzo

Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi ! Il corso si effettuerà in una mattinata per una durata totale di circa 3h.30 Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla […]
03 Mar
9:30 am - 12:45 pm
Parco di Villa Ada
Via di Ponte Salario 30, Roma
Nessun evento trovato!