NORDIC WALKING
L’unica attività sportiva completa praticabile da chiunque
Quante volte hai avuto il desiderio o la necessità di iniziare a praticare una attività fisica accessibile anche a chi non fosse un super sportivo e che al tempo stesso consentisse di ottenere enormi benefici?
Ognuno di noi con il passare degli anni si ritrova a combattere con acciacchi di vario tipo o magari con qualche chiletto di troppo. E sappiamo bene che Praticare attività fisica, oggi più di prima, è di fondamentale importanza perchè ci consente di tenerci in forma, di perdere peso, di rinforzare il cuore e tonificare la nostra muscolatura ed aumentare le nostre difese immunitarie
Se poi tutto questo lo vorrai fare in modo semplice, in compagnia e all’aria aperta allora vieni a conoscere il Nordic Walking, la camminata con i bastoncini !
Allora costa stai aspettando?
vieni ad imparare la tecnica e a camminare con noi
come hanno fatto fino ad oggi già 10.125 persone della nostra città che hanno deciso
di praticare il Nordic Walking come allenamento quotidiano.
E’ una disciplina che nasce dal gesto motorio più naturale nell’uomo: il camminare. A questo si aggiunge l’utilizzo funzionale di due bastoncini per ottenere un maggior coinvolgimento fisico (sviluppato con gradualità) e ulteriori importantissimi benefici rispetto al cammino tradizionale grazie ad una specifica e appropriata tecnica che permette di ottenere un vero e proprio allenamento.
Una particolarità di questa disciplina è che è accessibile a tutti e ognuno può praticarla al “proprio passo” e alla propria intensità ma soprattutto la si può fare all’aria aperta e in compagnia.
Non esiste un ritmo perfetto uguale per tutti, ma ognuno può trovare l’andatura e l’allenamento che più si adatta alle proprie esigenze e agli obiettivi che intende raggiungere.
CHI SIAMO
Il Walking Center Italia è stata dal 2004 la prima associazione italiana a proporre esclusivamente attività di cammino (Camminata Sportiva e Nordic Walking) ed è formata da istruttori federali che sono tra i più qualificati in Italia con esperienza di oltre 15 anni nell’insegnamento della disciplina.
Tra di essi ci sono due dei fondatori della Scuola Italiana Nordic Walking, struttura che si occupa della formazione degli istruttori italiani di nordic walking.
In tutto questo tempo abbiamo fatto camminare oltre 10.000 persone solamente a Roma !
Tutto ciò a garanzia di qualità e professionalità che non ha eguali in Italia!
Sono già tantissime le persone che dal 2010 hanno scelto questa attività
con noi per mantenersi in forma e praticare sport in modo semplice ed efficace.
Vieni da imparare la tecnica del Nordic Walking
nel Parco di Villa Ada
Cosa imparerai durante il corso:
E dopo il corso potrai unirti ad uno dei tanti appuntamenti organizzati
durante la settimana per camminare e allenarti con noi!
Per questo corso avrai l’opportunità di avere come istruttore Fabio Moretti, uno dei massimi esperti italiani e mondiali per il Walking. Fondatore e Presidente della Scuola Italiana di Camminata Sportiva e della Scuola Italiana Nordic Walking, ha formato migliaia di istruttori in Italia ed è spesso chiamato da altre organizzazioni e federazioni europee per la formazione dei propri istruttori.
E’ stato chiamato come ospite anche in molte trasmissioni radio e televisive nazionali importanti (Uno Mattina, Salute e Benessere, Geo&Geo, Tg1, Tg2, Fuori TG Rai3, Tg5, TV7, RDS, RTL 102.5, Radio Deejay, etc..) come esperto di fitness e wellness per il walking.
Ha seguito anche la preparazione di Campioni Olimpici e mondiali e altri atleti di alto livello e sviluppato il progetto, unico al mondo, di “ALLENARSI CAMMINANDO”
Inizia a Camminare con noi ed ISCRIVITI SUBITO al
prossimo corso base di Nordic Walking
al Parco di Villa Ada
ATTENZIONE: IL CORSO E’ A NUMERO CHIUSO E I POSTI SONO LIMITATI !
Se sei interessato clicca qui sotto sulla scheda del corso che ti interessa per scoprire tutte
le informazioni dettagliate ed inviare la tua richiesta di partecipazione