Le nostre palestre a cielo aperto

Con la sua superficie di 184 ettari e il perimetro di 9 km, è oggi la più grande di Roma. Il suo parco è uno dei più belli del mondo, in virtù della posizione privilegiata e dei grandi artisti che lo hanno progettato e arricchito di opere d’arte: la sua estensione è stata fortunatamente preservata dalla speculazione edilizia del dopoguerra.

Le attività organizzate dal Walking Center Italia staff si svolgono
– lunedì mattina (NW)
– mercoledì mattina (NW)
– mercoledì pomeriggio (CS)
– giovedì pomeriggio (NW)
– venerdì mattina (NW)
– sabato mattina (CS)
– sabato pomeriggio (NW)

Gli appuntamenti infrasettimanali e del week end sono di fronte al bar Vivibistrot (mappa del posto: https://walkingcenter.it/villapamhili).

È il più selvaggio dei parchi cittadini, il secondo per grandezza fra i parchi di Roma con i suoi 180 ettari, il terzo per affluenza di pubblico: occupa lo spazio alla confluenza dei fiumi Aniene e Tevere e comprende i resti di Antemnae, una delle più antiche città del Lazio.

Le attività organizzate dal Walking Center Italia staff si svolgono
– martedì mattina (CS)
– martedì pomeriggio (NW)
– giovedì mattina (NW)
– sabato mattina (NW)
– sabato pomeriggio (CS)

Gli appuntamenti infrasettimanali e del week end sono al laghetto entrando da via di Ponte Salario (mappa del posto: https://walkingcenter.it/villaada).

Il mitico Biscotto alle Terme di Caracalla, richiamo di molti sportivi, diventa sede del nostro nuovo allenamento di nordic walking serale, garantendo una discreta illuminazione, comunque dotato di segnalazioni e di un percorso salute.
Gli allenamenti sfrutteranno il circuito di 1 chilometro circa per raggiungere degli obiettivi di miglioramento del ritmo e delle percorrenze.

Le attività organizzate dal Walking Center Italia staff si svolgono
– martedì sera (NW)

Gli appuntamenti si tengono presso largo Cavalieri di Colombo (proprio di fronte all’ingresso del complesso archeologico delle Terme) – per chi viene da S. Giovanni parcheggiare su via di Valle delle Camene (all’altezza della chiesa dei matrimoni in corrispondenza dell’attraversamento pedonale)
(mappa del posto: https://walkingcenter.it/caracalla).

Ostia con la sua spiaggia e la sua grandissima pineta offrono tantissime possibilità per gli amanti del camminare.
Il lungomare e la spiaggia si stende lungo circa 9 km, mentre nel suo immediato retroterra ci sono la Pineta di Castel Fusano e la Pineta di Castel Porziano lungo i cui sentieri si possono fare degli splendidi e freschi allenamenti.

Le attività organizzate dal Walking Center Italia staff si svolgono
– martedì mattina (NW)
– mercoledì pomeriggio (CS)
– giovedì pomeriggio (NW)

Gli appuntamenti si tengono
– martedì Gambrinus Beach lungomare Amerigo Vespucci 12 (mappa del posto: https://walkingcenter.it/ostia-gambrinus)
– mercoledì lungomare Paolo Toscanelli 125, davanti al ristorante Don Pepe (mappa del posto: https://walkingcenter.it/ostia-toscanelli)
– giovedì Casina del Bosco via del Martin Pescatore 2 (mappa del posto: https://walkingcenter.it/casina-del-bosco)

Il Parco di Tor Tre Teste costituisce la naturale prosecuzione del Parco Alessandrino verso il quartiere omonimo.
Seguendo Via Lanari e le arcate dell’acquedotto, avvolte da una rigogliosa vegetazione, si giunge in prossimità di Largo Cevasco; qui si trova uno specchio d’acqua nel quale vivono ninfee, fiori di loto, canne palustri, gallinelle d’acqua, che vivono in una colonia numerosa.
Il parco prende il nome da un frammento marmoreo, raffigurante tre busti di personaggi togati posto sulla parete di una chiesetta settecentesca addossata alla torre. La torre, innalzata nel XII secolo allo scopo di indicare la proprietà di una famiglia nobile proprietaria dei terreni cisrcostanti, è in parte crollata.

Le attività organizzate dal Walking Center Italia staff si svolgono
– giovedì pomeriggio (NW)

Gli appuntamenti si tengono presso via Francesco Tovaglieri 223 – (mappa del posto: https://walkingcenter.it/tor-tre-teste).