Nordic Walking Parco degli Acquedotti

Corso base Nordic Walking Parco degli Acquedotti – Domenica 9 Ottobre 2022


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi !

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h.

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Durante l’intera durata dell’attività saranno garantite tutte le norme di sicurezza previste dalla normativa in vigore per la Fase 2 relativa alle attività sportive.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking appositamente e preventivamente igienizzati.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.15) al Parco degli Acquedotti, ingresso Via Lemonia 220
DURATA: 3h circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25,00€
Alla quota di partecipazione andranno aggiunti (per coloro che non l’avessero già) 10€ per l’eventuale tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (che scadrà il 31 Dic 2022) per un totale di 25€+10€= 35 euro

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


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Prenotazione Evento

Prenotazione Posto 25€ + 10€ tessera annuale ridotta

1 Ticket selected.

Disponibilità Posti: 7

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Data

09 Ott 2022

Ora

9:30 am - 12:45 pm

Quota

25.00€
Parco degli Acquedotti

Luogo

Parco degli Acquedotti
Via Lemonia 220, Roma

Istruttore

Manuela e Maurizio
Telefono
335.6333227
Email
mmurgese@yahoo.it
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