Corso base Nordic Walking Parco di Tor di Quinto – Domenica 17 Marzo 2024


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi !

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h.

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.20) al Parco di Tor di Quinto, in via Fornaci di Tor di Quinto 10 (di fronte Bar casetta di legno)
DURATA: 3h circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25,00€

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti  10€ (invece di 15€) per l’eventuale tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (che scadrà il 31 Dic 2024) per un totale di 25€+10€= 35 euro

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


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Data

17 Mar 2024
Expired!

Ora

9:30 am - 12:45 pm

Quota

25.00€

Luogo

Parco di Tor di Quinto
Parco di Tor di Quinto
Via Fornaci di Tor di Quinto 10

Istruttore

Flavia
Email
fpietromarchi@gmail.com

Formatore

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Monday Through Friday: 8am-8pm
Phone: 800-555-5555