Corso Nordic Walking Parco Talenti

Corso base Nordic Walking Parco Talenti – Domenica 19 Novembre 2023


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi!

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h.

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.15) Ingresso davanti al parcheggio di Via Arrigo Cajumi
DURATA: 3h circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25,00€

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti  5€ (invece di 15€) per l’eventuale tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (che scadrà il 31 Dic 2023) per un totale di 25€+5€= 30 euro

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


Data

19 Nov 2023
Expired!

Ora

9:30 am - 12:45 pm

Quota

25.00€

Luogo

Parco Talenti
Parco Talenti
Via Arrigo Cajumi, 00137 Roma

Istruttore

Roberto
Telefono
335.1396698
Email
ro.elflad@gmail.com

Formatore

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