Nordic Walking Villa Pamhili

Corso base Nordic Walking Villa Pamphili – Domenica 16 Maggio 2021


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi e con la massima sicurezza!

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h.

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Durante l’intera durata dell’attività saranno garantite tutte le norme di sicurezza previste dalla normativa in vigore per la Fase 2 relativa alle attività sportive.
Ai partecipanti verrà richiesto di compilare la prevista autocertificazione per il COVID-19 che è possibile scaricare da qui

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking appositamente e preventivamente igienizzati.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.15) al Parco di Villa Pamphili, di fronte al Vivibistrot. Entrata da Via Vitellia o Via Leone XIII
DURATA: 3h circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25,00€

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti 10,00€ per la tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (valevole fino al 31 Dicembre 2021) per un totale di 25,00€ + 10,00€ = 35,00€

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


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Evento prenotazione

Prenotazione Posto 25€ + 10€ tessera annuale

1 Ticket selected.

Available Posti: 15

The Prenotazione Posto ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Data

16 Mag 2021

Ora

9:30 am - 12:45 pm

Quota

25.00€
Parco di Villa Pamphili

Luogo

Parco di Villa Pamphili
piazzetta del Belrespiro di fronte al bar Vivibistrot

Istruttore

Rossella
Telefono
338.1664474
Email
rossellasinw@yahoo.it
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