Nordic Walking Villa Ada

Corso base Nordic Walking Villa Ada – Sabato 27 Novembre 2021


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi e con la massima sicurezza!

Il corso si effettuerà in una mattinata per una durata totale di circa 3h.30

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Durante l’intera durata dell’attività saranno garantite tutte le norme Anti Covid di sicurezza previste dalla normativa in vigore  relativa alle attività sportive.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking appositamente e preventivamente igienizzati.

APPUNTAMENTO: Sabato ore 9.30 (Ritrovo ore 9.15) al Parco di Villa Ada, zona laghetto con ingresso da Via di Ponte Salario
DURATA: 3h.30 circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25,00€

N. B. E’ obbligatorio partecipare ad entrambe le giornate

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti 5,00€ per la tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (valevole fino al 31 Dicembre 2021) per un totale di 25,00€ + 5,00€ = 30,00€

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


Completo !

Data

27 Nov 2021
Expired!

Ora

9:30 am - 9:30 am

Quota

25.00€
Parco di Villa Ada

Luogo

Parco di Villa Ada
Via di Ponte Salario 30, Roma

Istruttore

Fabio
Telefono
3931731839
Email
info@fabiomoretti.com

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