Nordic Walking Villa Ada

Corso base Nordic Walking Villa Ada – Domenica 7 Maggio 2023


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi !

Il corso si effettuerà in una mattinata per una durata totale di circa 3h.30

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Durante l’intera durata dell’attività saranno garantite tutte le norme Anti Covid di sicurezza previste dalla normativa in vigore  relativa alle attività sportive.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking appositamente e preventivamente igienizzati.

APPUNTAMENTO:  ore 9.30 (Ritrovo ore 9.15) al Parco di Villa Ada, zona laghetto con ingresso da Via di Ponte Salario
DURATA: 3h.30 circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 35,00€

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti 10€ (invece di 15€) per l’eventuale tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (che scadrà il 31 Dic 2023) per un totale di 25€+10€= 35 euro

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


Data

07 Mag 2023
Expired!

Ora

9:30 am - 12:45 pm

Quota

25.00€
Parco di Villa Ada

Luogo

Parco di Villa Ada
Via di Ponte Salario 30, Roma

Istruttore

Fabio
Telefono
3931731839
Email
morettifabio70@gmail.com

Formatore

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