Nordic Walking Parco di villa De Sanctis

Corso base Nordic Walking Villa De Sanctis – Domenica 2 Ottobre 2022


Ritorniamo a muoverci e facciamolo nel migliore dei modi !

Il corso si effettuerà in una intera mattina per una durata di circa 3h.

Tramite una specifica metodologia didattica, gli allievi apprenderanno la tecnica di base del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla funzionalità del piede e alla tonificazione muscolare.

Il tutto seguiti da esperti maestri certificati dalla Scuola Italiana Nordic Walking, la struttura di riferimento nazionale e mondiale della disciplina

Il corso si concluderà con una camminata per mettere subito in pratica la tecnica del NW e con una seduta di stretching finale.

Per partecipare basterà semplicemente indossare un abbigliamento sportivo comodo ed un paio di scarpe da ginnastica.

A tutti i partecipanti verranno forniti gli appositi bastoncini da nordic walking appositamente e preventivamente igienizzati.

APPUNTAMENTO: ore 9.30 (ritrovo ore 9.15) al Parco di Villa De Sanctis, ingresso parcheggio via dei Gordiani
DURATA: 3h circa
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 25,00€

Alla quota di partecipazione andranno aggiunti 10,00€ per la tessera associativa annuale ridotta obbligatoria (valevole fino al 31 Dicembre 2022) per un totale di 25,00€ + 10,00€ = 35,00€

Per partecipare è obbligatoria la prenotazione che è possibile effettuare fino al giorno prima dell’evento tramite il pulsante che trovate qui sotto


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Prenotazione Evento

Prenotazione Posto 25€ + 10€ tessera annuale ridotta

1 Ticket selected.

Disponibilità Posti: 17

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Data

02 Ott 2022

Ora

9:30 am - 12:45 pm

Quota

25.00€
Parco di Villa De Sanctis

Luogo

Parco di Villa De Sanctis
Via dei Gordiani 71, Roma

Istruttore

Angelo
Telefono
346.2460267
Email
angelodegnoni@libero.it
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