Pino DELLASEGA
Nordic Walking. Benessere ed emozioni della camminata con i bastoncini
Ulrico Hoepli Editore, 2012

Un viaggio nella tecnica del nordic walking, spiegata nei minimi particolari e documentata con molte fotografie e utili esercizi per diventare padroni del gesto tecnico e per una scelta consapevole della necessaria attrezzatura e del corretto abbigliamento. Una parte significativa del volume è dedicata ai benefici del nordic walking sulla salute con diversi contributi di illustri professionisti della medicina che spiegano con chiarezza quali vantaggi si possano ottenere con la pratica costante di questo sport.

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Fabio MORETTI
Nordic Walking, la tua palestra a cielo aperto
My Life edizioni (DVD), 2012

Per la prima volta in un DVD vengono riassunti tutti i principali passaggi e gli elementi fondamentali affrontati nei vari momenti formativi, ma al tempo stesso costituisce uno strumento utile a coloro che, non avendo l’opportunità di poter seguire un corso vero e proprio con un istruttore, volessero avvicinarsi al nordic ed iniziare ad impararne i primi rudimenti per poi, una volta scoccata la scintilla, affidarsi ad un istruttore della propria zona.

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Alessandra CAZZOLA
Scoprire e riscoprire Roma. Itinerari di Urban Nordic Walking
Outdoor Italy books & guides, 2012

Si può scoprire qualcosa di nuovo su Roma? Con il Nordic Walking sicuramente! In questo libro, primo al mondo di Urban Nordic Walking, Alessandra ci accompagna in una serie di itinerari che ci permettono di scoprire aspetti di Roma che solitamente non vengono trattati dalle guide turistiche. Un modo affascinante di percorrere le città tonificandoci senza perdere nulla delle bellezze della nostra capitale.