Villa De Sanctis – Sabato 19 settembre 2026
- Parco di Villa De Sanctis
- Sabato 19 Settembre 2026
- 09:00 - 12:00
Istruttore: Federica
Nordic Walking a Villa De Sanctis
Un grande parco della periferia est di Roma, tra Via Casilina e Via Prenestina: uno dei punti di ritrovo di Walking Center Italia per il Nordic Walking nel Municipio VI.
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USCITE A SETTIMANA
28
CORSI BASE ORGANIZZATI
Roma Est
ZONA
2004
PUNTO DI RITROVO DAL
Villa De Sanctis, il parco
Villa De Sanctis è il grande parco pubblico del quartiere Alessandrino, nella zona est di Roma tra Via Casilina e Via Prenestina, nel territorio del Municipio VI. Con i suoi ampi prati e i lunghi vialetti alberati, è un punto di riferimento per chi vive la periferia est della capitale e cerca un parco comodo dove camminare regolarmente senza allontanarsi da casa.
La regolarità degli spazi e i lunghi rettilinei pianeggianti lo rendono adatto sia al Nordic Walking sia alla Camminata Sportiva, per gruppi di ogni livello: uno dei parchi dove Walking Center Italia organizza più corsi base per chi vuole avvicinarsi alla disciplina.
I percorsi di Villa De Sanctis
- Il vialone centrale alberato: il tratto più utilizzato per il riscaldamento e per iniziare la sessione
- I grandi prati aperti: spazio utile per la mobilità articolare e lo stretching prima e dopo la camminata
- Le aree sportive attrezzate: un ambiente sicuro e frequentato, comodo come punto di ritrovo
- I percorsi perimetrali verso Via Casilina e Via Prenestina: utili per allungare il giro nelle uscite più lunghe
Il parco si sviluppa su un terreno regolare e quasi interamente pianeggiante: la caratteristica principale è la continuità degli spazi aperti, che permette di camminare a ritmo costante senza percorsi tortuosi.
Perché Villa De Sanctis è ideale per il Nordic Walking
Non tutti i parchi si prestano allo stesso modo a questa disciplina. Villa De Sanctis riunisce quattro caratteristiche che lo rendono un punto di ritrovo molto apprezzato dal nostro gruppo.
01
Spazi ampi e pianeggianti
Prati e vialetti regolari permettono di camminare a ritmo costante, ideali sia per chi inizia sia per le sedute più tecniche.
02
Comodo per la periferia est
Un punto di ritrovo pratico per chi vive tra Alessandrino, Torre Maura, Quadraro e Centocelle.
03
Un parco vissuto dal quartiere
Villa De Sanctis è un parco molto frequentato, un ambiente sicuro anche nelle ore serali.
04
La porta d’ingresso al Nordic Walking
È uno dei parchi dove organizziamo più corsi base: un buon punto di partenza per chi vuole provare la disciplina.
Come si comincia. Per partecipare alle uscite a Villa De Sanctis si parte dal corso base, una sessione di circa tre ore di lezione pratica con un istruttore qualificato, con i bastoncini da Nordic Walking messi a disposizione dall’associazione. I gruppi sono a numero chiuso, così che ognuno riceva attenzione individuale.
Per scoprire gli altri parchi in cui organizziamo le uscite, o per confrontare Nordic Walking e Camminata Sportiva, visita I nostri Parchi oppure la pagina dedicata al Nordic Walking a Roma o alla Camminata Sportiva a Roma.
Se ti alleni nella stessa zona di Roma, guarda anche Nordic Walking a Tor Tre Teste e Nordic Walking al Parco Valle dell’Aniene.
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Domande frequenti su Villa De Sanctis
Dove si pratica Nordic Walking ad Alessandrino, a Roma?
A Villa De Sanctis, nella zona Alessandrino di Roma (Municipio V). Walking Center Italia vi organizza 2 uscite a settimana dal 2004, in gruppi a numero chiuso guidati da istruttori certificati ASI e FIDAL.
Quanto è lungo il percorso di Villa De Sanctis?
Villa De Sanctis offre vialetti ampi e pianeggianti per circa 2 km, all'interno di circa 27 ettari di parco.
Villa De Sanctis è adatto ai principianti?
Sì. Si parte dal corso base: una lezione pratica con un istruttore certificato, con i bastoncini da Nordic Walking forniti dall'associazione. Dopo il corso base si entra nei gruppi settimanali, adatti a ogni livello, dai principianti a chi cerca un allenamento più intenso.
Quanto costa un corso di Nordic Walking a Villa De Sanctis?
Il corso base costa 25 € e comprende una lezione pratica con istruttore certificato, con i bastoncini da Nordic Walking forniti dall'associazione. Le uscite settimanali successive sono riservate ai soci dell'associazione. Le date aggiornate sono nella pagina Prossimi Corsi.
Come si raggiunge Villa De Sanctis?
Metro C fermata Mirti o Gardenie; ingresso principale da Via Casilina, all'altezza del Mausoleo di Sant'Elena. Il punto di ritrovo esatto viene comunicato al momento dell'iscrizione.