Nordic Walking a Parco degli Acquedotti
Camminare all’ombra degli imponenti acquedotti romani: percorsi sterrati e quasi interamente pianeggianti, in uno degli scenari più suggestivi di Roma. Uno dei punti di ritrovo di Walking Center Italia per il Nordic Walking.
Parco degli Acquedotti, il parco
Il Parco degli Acquedotti fa parte del Parco Regionale dell’Appia Antica e prende il nome dai resti dei grandi acquedotti romani che lo attraversano, tra cui l’Acquedotto Claudio e l’Acquedotto Felice. Un paesaggio quasi immutato da secoli, fatto di prati aperti, sentieri sterrati e le arcate che si stagliano contro il cielo: una delle cartoline più riconoscibili di Roma, oggi meta di uno dei nostri gruppi di cammino.
Il fondo naturale, la sostanziale assenza di dislivelli e la lunghezza regolare dei sentieri ne fanno un parco particolarmente indicato per il Nordic Walking: un terreno che permette di lavorare sulla tecnica del passo con continuità, senza le interruzioni tipiche dei percorsi cittadini.
I percorsi di Parco degli Acquedotti
- Il sentiero lungo l'Acquedotto Claudio: fondo sterrato pianeggiante, il tracciato più utilizzato per le uscite di gruppo
- I prati intorno a Via Lemonia: ampi spazi aperti, utili per il riscaldamento e per esercizi a corpo libero
- Il tratto verso l'Acquedotto Felice: percorso più lungo, ideale per le sessioni di allenamento continuo
- I sentieri secondari verso Torre Fiscale: tratti più raccolti, adatti a un passo tranquillo e a piccoli gruppi
Il parco si sviluppa su terreno quasi completamente pianeggiante: la particolarità qui non è il dislivello, ma la lunghezza e la regolarità dei sentieri, che permettono di mantenere un ritmo costante per l’intera durata della sessione.
Perché il Parco degli Acquedotti è ideale per il Nordic Walking
Non tutti i parchi si prestano allo stesso modo a questa disciplina. Il Parco degli Acquedotti riunisce quattro caratteristiche che lo rendono uno dei nostri punti di ritrovo più frequentati.
Fondo sterrato e regolare
I sentieri di terra battuta, pianeggianti e continui, sono l’ideale per allenare la tecnica del passo con i bastoncini senza interruzioni.
Nessun dislivello impegnativo
L’assenza di salite permette di concentrarsi sulla tecnica e sulla resistenza, adatto anche a chi comincia da zero.
Percorsi lunghi e continui
I sentieri permettono di camminare per chilometri senza dover ripetere lo stesso tratto, mantenendo un ritmo costante.
Un paesaggio unico
Camminare sotto le arcate degli acquedotti romani rende ogni uscita un’esperienza suggestiva, oltre che un allenamento.
Come si comincia. Per partecipare alle uscite settimanali al Parco degli Acquedotti si parte dal corso base, una sessione di circa tre ore di lezione pratica con un istruttore qualificato, con i bastoncini da Nordic Walking messi a disposizione dall’associazione. I gruppi sono a numero chiuso, così che ognuno riceva attenzione individuale.
Per scoprire gli altri undici parchi in cui organizziamo le uscite, o per confrontare Nordic Walking e Camminata Sportiva, visita I nostri Parchi oppure la pagina dedicata al Nordic Walking a Roma o alla Camminata Sportiva a Roma
Se ti alleni nella stessa zona di Roma, guarda anche Nordic Walking alla Caffarella e Nordic Walking a Tor Tre Teste.
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Domande frequenti su Parco degli Acquedotti
Dove si pratica Nordic Walking ad Appio Claudio, a Roma?
A Parco degli Acquedotti, nella zona Appio Claudio di Roma (Municipio VII). Walking Center Italia vi organizza 3 uscite a settimana dal 2004, in gruppi a numero chiuso guidati da istruttori certificati ASI e FIDAL.
Quanto è lungo il percorso di Parco degli Acquedotti?
Parco degli Acquedotti offre un sentiero principale sterrato e pianeggiante di circa 4 km tra gli acquedotti romani, all'interno di circa 240 ettari di parco.
Parco degli Acquedotti è adatto ai principianti?
Sì. Si parte dal corso base: una lezione pratica con un istruttore certificato, con i bastoncini da Nordic Walking forniti dall'associazione. Dopo il corso base si entra nei gruppi settimanali, adatti a ogni livello, dai principianti a chi cerca un allenamento più intenso.
Quanto costa un corso di Nordic Walking a Parco degli Acquedotti?
Il corso base costa 25 € e comprende una lezione pratica con istruttore certificato, con i bastoncini da Nordic Walking forniti dall'associazione. Le uscite settimanali successive sono riservate ai soci dell'associazione. Le date aggiornate sono nella pagina Prossimi Corsi.
Come si raggiunge Parco degli Acquedotti?
Metro A fermata Giulio Agricola o Subaugusta; ingressi da Via Lemonia e da Via delle Capannelle. Il punto di ritrovo esatto viene comunicato al momento dell'iscrizione.