Nordic Walking Parco della Caffarella
Una valle verde incontaminata nel cuore del Parco Regionale dell’Appia Antica, a due passi dal centro di Roma: uno dei punti di ritrovo di Walking Center Italia per il Nordic Walking.
Parco della Caffarella, il parco
Il Parco della Caffarella è una delle valli verdi più suggestive di Roma, incastonata tra i quartieri San Giovanni e Appio Latino, all’interno del più ampio Parco Regionale dell’Appia Antica. Prati incolti, greggi al pascolo, ruderi archeologici e il corso dell’Almone attraversano una valle che sembra sospesa nel tempo, a pochi minuti dal traffico della città.
Il fondo naturale e i lunghi sentieri sterrati che percorrono la valle rendono la Caffarella un parco particolarmente indicato per il Nordic Walking: un ambiente selvatico e rilassante, ideale per camminate rigeneranti e allenanti allo stesso tempo.
I percorsi di Parco della Caffarella
- Il sentiero di fondovalle lungo l'Almone: fondo sterrato pianeggiante, il tracciato più utilizzato per le uscite
- I prati verso il Ninfeo di Egeria: ampi spazi aperti, utili per il riscaldamento e per esercizi a corpo libero
- Il tratto verso Via Appia Antica: percorso più lungo, ideale per le sessioni di allenamento continuo
- I sentieri collinari: dislivelli dolci per chi cerca un allenamento più impegnativo
La Caffarella alterna il fondovalle pianeggiante lungo il torrente a qualche dolce saliscendi verso i bordi della valle: un terreno vario che permette di modulare l’intensità della camminata restando sempre su fondo naturale.
Perché il Parco della Caffarella è ideale per il Nordic Walking
Non tutti i parchi si prestano allo stesso modo a questa disciplina. Il Parco della Caffarella riunisce quattro caratteristiche che lo rendono uno dei nostri punti di ritrovo più amati.
Fondo naturale e sterrato
I sentieri di terra battuta lungo la valle ammortizzano bene il passo, condizione ideale per il Nordic Walking.
Un paesaggio incontaminato
Prati incolti, greggi e ruderi archeologici regalano un’atmosfera rurale rara così vicino al centro di Roma.
Percorsi lunghi lungo il torrente
Il sentiero di fondovalle permette camminate prolungate senza dover ripetere lo stesso tratto.
Dislivelli dolci ai bordi
Le colline che delimitano la valle offrono qualche saliscendi naturale per chi vuole variare l’intensità.
Come si comincia. Per partecipare alle uscite settimanali al Parco della Caffarella si parte dal corso base, una sessione di circa tre ore di lezione pratica con un istruttore qualificato, con i bastoncini da Nordic Walking messi a disposizione dall’associazione. I gruppi sono a numero chiuso, così che ognuno riceva attenzione individuale.
Per scoprire gli altri undici parchi in cui organizziamo le uscite, o per confrontare Nordic Walking e Camminata Sportiva, visita I nostri Parchi oppure la pagina dedicata al Nordic Walking a Roma o alla Camminata Sportiva a Roma
Se ti alleni nella stessa zona di Roma, guarda anche Nordic Walking al Parco degli Acquedotti e Nordic Walking a Villa Pamphili.
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Domande frequenti su Parco della Caffarella
Dove si pratica Nordic Walking ad Appia Antica, a Roma?
A Parco della Caffarella, nella zona Appia Antica di Roma (Municipio VIII). Walking Center Italia vi organizza 2 uscite a settimana dal 2004, in gruppi a numero chiuso guidati da istruttori certificati ASI e FIDAL.
Quanto è lungo il percorso di Parco della Caffarella?
Parco della Caffarella offre un sentiero di valle di circa 4 km su fondo naturale, all'interno di circa 190 ettari di parco.
Parco della Caffarella è adatto ai principianti?
Sì. Si parte dal corso base: una lezione pratica con un istruttore certificato, con i bastoncini da Nordic Walking forniti dall'associazione. Dopo il corso base si entra nei gruppi settimanali, adatti a ogni livello, dai principianti a chi cerca un allenamento più intenso.
Quanto costa un corso di Nordic Walking a Parco della Caffarella?
Il corso base costa 25 € e comprende una lezione pratica con istruttore certificato, con i bastoncini da Nordic Walking forniti dall'associazione. Le uscite settimanali successive sono riservate ai soci dell'associazione. Le date aggiornate sono nella pagina Prossimi Corsi.
Come si raggiunge Parco della Caffarella?
Metro A fermata Colli Albani o Furio Camillo; ingressi da Largo Tacchi Venturi, Via della Caffarella e Vicolo dell'Acquedotto Felice. Il punto di ritrovo esatto viene comunicato al momento dell'iscrizione.